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１７の社員が交代で書いている
１７へ来たくなるブログです。
　　
コロナウィルスには、
１日も早く消えて欲しいですね。
そして、
１日も早いワクチン完成が待たれますが、
その間にできることとしては、
少しでも免疫力を高めることです。
　　　
どうすれば、高められるのでしょうか？
　　　
栄養のある食事、適度な運動、
十分な睡眠はもちろん、
「笑うこと」「泣くこと」でも
免疫力は高まるそうです。　
心の緊張を解き、副交感神経を優位にすると、
自律神経や免疫系の乱れが整えられるとのこと。
　　
余命1ヶ月と宣告された末期がんの患者さんが、
どうせ１か月の余命なら
思い切り楽しんで生きようと
毎日、大いに笑って過ごしたところ、
1ヶ月後の検査では、
がん細胞がなくなっていたという話や、
アトピーの患者さんが
チャップリンの映画を見て笑うと、
その後、アレルギー反応が半分まで減った
という論文もあります。
　
「毎日笑う人」と「ほとんど笑わない人」では、
後者の方が1年後の認知機能の低下が大きい
という調査結果もあるそうです。　
　
また、泣くことの健康効果に注目し、
積極的に涙を流す「涙活」をしたという人は、
年中どこか調子が悪かったのが、
全く風邪を引かなくなったという話も。
　
「笑うこと」や「泣くこと」が、
人体に大きな影響を与えるなんて、
知りませんでした。
　　　　
１７では（少なくとも私は）、
私たちにできる社会貢献の１つとして、
商品を主人公にして、
より一層「笑える」「泣ける」企画制作をします。
　　　　　　　
１７の制作した広告に出くわした時、
人々がクスッと笑って、ホロリと泣いて、
少しだけ免疫力を上げてもらえるように。